Ondanks dat ik 2 zussen heb met kindjes, ben ik toch nog een behoorlijke dummie op zwangerschapsgebied. Normaal bel ik dan mijn moeder, maar ja in dit geval wil je het toch nog even voor je houden. Na de ontdekking raadpleegde ik dan ook direct google met de volgende zoekwoorden: zwanger en nu. Leverde niet heel veel op. Een paar dagen later zag ik mijn zus en kon ik het grote nieuws toch niet voor me houden, zij adviseerde me contact op te nemen met een verloskundige. Zo gezegd zo gedaan.... De verloskundige vertelde me dat ik snel een echo moest laten maken om te checken hoe ver ik was en bij 10 weken kon ik bij haar langskomen voor een eerste gesprek. Voor een ieder die ook niet weet wat ze moet doen, hierbij:
* Meteen naar de HEMA voor een potje foliumzuur. Is o.a. tegen een open ruggetje.
* Koop Kluun's : HELP! Ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt boek. Geloof me, je vriend gaat je direct beter begrijpen. En is ook nog bijzonder nuttig voor je zelf.
* Bij feestjes: zeg dat je aan t detoxen bent en dat je daarom geen alcohol drinkt (moet je op hetzelfde partijtje wel ook geen vette dingen en zo eten).
* Bye Bye Steak Tartare en andere rauwe dingen, tonijn (uit blik mag wel), kazen die niet gepasteuriseerd zijn. Groenten en fruit goed wassen! Hele verse rauwe vis mag wel, maar dan moet je wel zeker weten dat het supervers is. Okura dan maar?
* Neem als je 8 weken bent contact op met een verloskundige (gewoon googlen naar 1 in jouw buurt), daar kun je waarschijnlijk rond 10 weken terecht. Verwacht er niet teveel van!
